御松田 濃縮乳清蛋白推推😍😍

有在留意我的動態的朋朋們應該都有注意到最近我又卯起來讓自己運動了🤣

但慢慢體會到年紀的增長，身體的消耗跟代謝跟營養吸收的程度真的跟不上幾年前的自己

現在下班回來運動後都會直接避開晚餐，改喝乳清蛋白來讓身體能在運動會能更好的攝取所需的營養～

很少接觸乳清蛋白，所以查了好多家，最後選了御松田他們家的濃縮版乳清蛋白的香草和巧克力口味💗

會優先考慮他們家是因為他們家主打成分天然，一日一杯就能快速讓身體補充每日所需的優質蛋白

御松田這款也能當早餐喝喔～

香草口味我原本會怕很甜，但出乎意料的算清淡～官方也建議可以配豆漿或牛奶沖泡。或許是考量到搭配沖泡所以純+水沖泡也就只有淡淡的香草味😍

巧克力口味好濃我好喜歡～但對我來說有點甜，2勺巧克力+1勺香草的甜度對我來說剛剛好😘😘

這次還買了一小份鳳梨+木瓜酵素來補助我這個外食娃～午休吃便當🍱吃漢堡也不怕🤭🤭

蛋白質吃得多有時候真的怕代謝不了還好這個鳳梨+木瓜酵素一天兩顆隔天早上就能準時到廁所報到🤭

御松田

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